반응형 미세먼지음식1 미세먼지 청소방법 좋은음식 환기방법 미세먼지 청소방법 미세먼지를 청소하실 때에는 진공청소기로 청소하시는 것보다는 물걸레질을 통해서 먼지를 제거하는 방법이 효과적입니다. 그리고 주기적으로 청소를 해주셔야 미세먼지에 의해 노출되는 양을 줄일 수 있습니다. 미세먼지 좋은음식 미세먼지에 좋은 음식으로는 미나리, 미역, 녹차, 마늘과 같은 식품들이 아주 효과적입니다. 미세먼지가 심한 날에는 물을 충분히 섭취하시고 비타민 C가 풍부한 음식을 드시는 게 좋습니다. 비타민C가 많이 함유되어 있는 음식은 위에 명시해놓았습니다. 미세먼지 환기방법 미세먼지를 환기시키는 방법에 대해서는 미세먼지가 심한 날의 경우에도 하루 1분에서 3분 정도 환기를 시켜주시는 것이 좋습니다. 미세먼지가 심한 경우 환기를 하지 않게 되면 실내에 오염물질들이 더 쌓이게 된다고 합니.. 2023. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
